Hooikoorts
Nies je, snuit je je neus, huil je elke lente? Je lijdt aan hooikoorts!
Je kunt het herkennen aan de PAREO
P: pruritus: de neus jeukt
A: anosmie: de reukzin vermindert
R: rinorroe: de neus loopt met een heldere afscheiding
E: niezen (in uitbarstingen)
O: obstructie: de neus is verstopt
Kan aan dit worden toegevoegd:
- Jeukende, rode en/of gezwollen ogen
- Geïrriteerde achterkant van de keel met een droge hoest
- Jeukende oren
Behanddelingen zonder voorschrift
- Antihistaminica: oraal of uitwendig (oogdruppels, neusspray)
- Decongestivum: oraal of uitwendig
- Natuurlijke alternatieven
Vraag uw apotheker om advies.
Ons Advies
- Vermijd zoveel mogelijk direct contact met pollen (wandelen, buiten sporten, cabrio, tuinieren, open ramen, etc.)
- Spoel je haar na een wandeling voordat je naar bed gaat
- Was regelmatig uw handen om te voorkomen dat er pollen op uw neus of ogen terechtkomen
- Draag een zonnebril
- Overweeg luchtzuiveraars met HEPA-filters (hoog rendement op zwevende deeltjes)
- Probeer te stoppen met roken